Vladislava Galagan es una fisicoculturista, modelo fitness y creadora de contenidos para redes sociales de nacionalidad rusa, publica fotos y videos de acondicionamiento físico en sus cuentas oficiales de Instagram, Facebook, Twitter y TikTok. Actualmente reside en Praga, República Checa.
Galagan ha moldeado su espectacular cuerpo acudiendo al gimnasio seis veces a la semana, su rutina de ejercicios dura mínimo 90 minutos cada jornada.
A continuación podrán encontrar los datos más importantes y destacados de la vida personal y profesional de Vladislava Galagan.
Tabla de contenidos
Biografía de Vladislava Galagan
| Cumpleaños | Nació en Temryuk, Rusia, el 9 de marzo de 1996 |
| Edad | Actualmente tiene 27 años de edad |
| Signo Zodiacal | Piscis |
| Nacionalidad | Rusa |
| Estatura | Vladislava Galagan mide 1 metro y 75 centímetros |
| Altura | 5 pies y 9 pulgadas |
| Peso | 85 kilogramos (187 libras) de puro músculo |
| Medidas | Pechos: 107 centímetros. Piernas: 64 centímetros. Bíceps: 38 centímetros. |
| Novio o Pareja | Actualmente está soltera |
| Orientación sexual | Heterosexual |
| Hijos | No tiene hijos al momento |
| @vladigalagan (+1.3 millones de seguidores) | |
| Patrimonio | Se calcula que su fortuna asciende a 2,5 millones de dólares |
Dieta
Para lograr su increíble figura, Galagan mantiene una estricta dieta, realiza cuatro comidas al día para consumir las cantidades necesarias de proteínas, vitaminas, carbohidratos y grasas saludables que su cuerpo necesita. Prefiere alimentos como carne de res, huevos, pavo, pollo y pescado.
Vladislava Galagan – Rutina de Entrenamiento
** Información actualizada a julio de 2023
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